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Formation yoga
parent enfant Module 1
Le module 1 en bref
Vous fait découvrir les bases du yoga parent/enfant.
A l’issue de cette formation, les participants seront à même de construire et animer des séances de yoga parent enfant. Ils sauront mettre en oeuvre, auprès des familles, des jeux en lien avec le yoga, la relaxation et la respiration.
Sessions planifiées :
Samedi 29 - dimanche 30 octobre 2022
A qui s'adresse cette formation ?
Professionnels de l’enfant , travailleurs sociaux désireux de disposer d'un outil supplémentaire
pour accompagner les familles.
Egalement à destination des professeurs de yoga qui souhaitent se diversifier dans l’accompagnement des familles.
Pré-requis
Pratique régulière du yoga, même récente (une attestation de pratique est demandée). Il est en effet indispensable de connaître et de vivre les fondamentaux du yoga pour être en mesure de le transmettre dans des ateliers.
Durée
11 heures réparties sur 2 jours
Lieu
En présentiel, au centre Namaste Yoga Grenoble.
Ce module sera proposé en eLearning à partir de 2022.
Compétences visées
- Savoir créer et mettre en place des séances de yoga Parent/enfant
- Savoir mettre en place des petits jeux ludiques en lien avec le yoga, la relaxation et la respiration auprès des familles
Méthodes et outils pédagogiques
La méthode pédagogique est basée sur une formation participative et interactive, utilisant la mise en pratique auprès d’un public d’enfants.
Une participation active est demandée à chacun : l’enseignement fait appel à l’expérimentation de techniques de yoga afin de favoriser la prise de conscience du schéma corporel à travers le ressenti, la verbalisation de ce qui est vécu. La réflexion est le plus souvent issue de la pratique et de l’analyse de l'expérience. Les participants sont alternativement réceptifs ou actifs dans la pratique ludique du yoga.
Modalités pratiques
Une tenue décontractée, un tapis de yoga, un coussin et une couverture par participant, de quoi prendre des notes.
Dispositif d'évaluation / Validation des acquis
Contrôle sous forme de QCM.
Programme
- 9h - 10h :
qu’est ce que le yoga ?Le yoga au 8 membres. - 10h - 12h : * La différence entre le yoga pour enfant et le yoga pour adulte
* Comment aborder le yoga parent-enfant ? Les difficultés, les mises en garde.
* Les bénéfices pour le parent, l’enfant et le lien entre parent/enfant. - 13h - 14h :
Petits jeux autour des 6 premier membres du yoga
* Niyama = prendre soin de soi , massage, douche énergétique et autre jeu autour de cet axe.
* Yama= vivre ensemble - 14h - 15h30 :
Asana = 10 postures de base du yoga parents enfants, aspect technique posturale, et comment les utiliser lors des ateliers. (Les points essentielles pour rendre cela ludique et sécher pour les parents).
Comment s’adapter en cas de manque de souplesses, pathologie, ou handicap du parents. - 15h30 - 16h30 :
* Pranayama = petit jeux de respiration, pour prendre conscience de sa respiration, et accompagner les émotions des enfants et des parents.
* Dhyana/ dharna = relaxation, petits jeux pour se recentrer et se relaxer en famille. - 16h30 - 17h :
* QCM/ quizz
* Bilan de la journée
- 9h - 10h :
Démonstration d’une séance Yoga parent/enfant. - 10h - 12h :
Mise en situation stagiaire. - 12h - 13h :
Questions et bilan
Tarif
En présentiel
€450 Le module 1
Si suivi des modules 1 et 2,
10% de réduction sur l'ensemble.
Si suivi des modules 1,2 et 3
20% de réduction sur l'ensemble.
11h de formation
Le yoga parent/enfant, une pratique à promouvoir
Le yoga parent enfant est une formidable occasion, pour les familles, de pratiquer ensemble le yoga tout en s'amusant. Pour promouvoir cette pratique, le centre a conçu plusieurs modules de formation, de façon à toucher un public large.
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Qui peut suivre une formation yoga parent enfant ?
Qui peut suivre une formation yoga parent enfant ?
On peut considérer les parents comme étant les premiers intéressés. En effet, quoi de plus sympa que de pouvoir, en famille, chez soi, dans une certaine autonomie, réaliser des postures à plusieurs ?
Mais la formation proposée par le centre vise également les professionnels. Par exemple les professeurs de yoga désireux d'enrichir leurs enseignements auprès des familles. Ou encore les professionnels de l'enfance et les travailleurs sociaux cherchant à diversifier leur accompagnement auprès des familles.
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Que va-t-on apprendre dans ce type de formation ?
Que va-t-on apprendre dans ce type de formation ?
L'offre de formation proposée par le centre se compose de trois modules.
Le module est 1 se destine plutôt à un public professionnel. A l'issue de ce module, ces derniers sauront concevoir et animer une séance de yoga parent enfant.
Le module 2, tout comme le module 3 vise un public plus large et n'exige d'ailleurs aucun prérequis. Le module 2 permet d'acquérir les bases de l'acro yoga. Quant à lui, le module 3, dans la continuité du module 2, va développer les connaissances en acro yoga pratiqué avec des enfants de 6 à 12 ans. -
Comment se passent nos formations ?
Comment se passent nos formations ?
Les trois modules sont nécessairement animés en présentiel, au centre Namaste Yoga Grenoble. Les modules 1 et 2, tous deux d'un durée de 11h, s'organisent sur 2 jours. Le troisième module dure 7h, réparties dans une seule journée.
Quel que soit le module, nous en avons voulu le contenu participatif et interactif. C'est ainsi que les stagiaires sont placés dans des situations réelles faisant intervenir des enfants.
